Norman's Note 諾曼筆記

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社會心理學 筆記

自證式預言

如果你預測別人不會接受你,自然不會主動,而機會就更少了,最後證實你的假設。

All or nothing thinking (阿 這個不是社會心理學,還要有另一篇是 CBT)

全有、或全無的思考,習慣這樣的思考對自己有害。例如:我總是做不到

重複曝光效應

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消費心理學
https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-cap-49936873

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克服害羞的方法:
角色扮演,在會害羞的場合想像自己是某個你很喜歡的人,Role model

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